تاثیر فناوری روی ریتم شبانه روزی انسان

ریتم شبانه‌روزی انسان با فناوری تغییر می کند

نورهای مصنوعی ازجمله نور صفحه‌نمایش وسایل هوشمند می‌توانند بر ساعت بیولوژیکی بدن و الگوهای خواب شبانه‌روزی تأثیر بگذارند. از زمان…